Quer ser feliz? Deixe tudo que é demasiadamente pesado para trás. Jogue as culpas, angústias, inseguranças, medos, tudo para fora. Assim, caminhar se torna mais confortável. Substitua os sentimentos anteriores por seus antônimos, que são bem mais leves e práticos de serem levados, pois dão ânimo para quem os possuem. Pegue as culpas e troque-as por sentimentos de mudanças, essas, sempre para melhor. Quanto às angústias, sensações que paralisam as ações; modifique-as praticando iniciativas. Inseguranças?! Essas você deve combater no campo de batalha de onde elas surgem. Se forem oriundas da baixa estima, cuide-se. Se têm como epicentro o medo de perder, deixe livre as coisas que lhe causam o medo, assim elas não vão embora, ficam porque querem, não porque são suas, pois, na verdade, não são. Se são os medos que lhe afligem, trate-os com carinho, na maioria das vezes são apenas criações de nossa imaginação, e, quando vistos de perto, mostram-se pequenos. Além disso, é válido ressaltar que essas mudanças devem ser, também, internas, pois, quando se mostram apenas externamente, causam mais dores do que os sentimentos que sofreram as mudanças.